Miškuose pasipylus grybams dietologės verdiktas: kuo jie naudingi ir kam reikėtų nuo jų susilaikyti

prieš 1 d. 25
Grybai yra neatskiriama lietuviškos virtuvės dalis. Kiek posakių prikurta apie grybus ir nuogas mergas, ir, pasirodo, ne veltui. Pasak gydytojos dietologės Jūratės Dobrovolskienės, grybai iš tiesų yra kupini vitaminų ir naudingųjų mineralinių medžiagų, todėl juos sezono metu reikėtų ne tik valgyti, bet ir šaldyti ar konservuoti žiemai. Tiesa, ne visiems, specialistė įvardijo, kokiomis lėtinėmis ligomis sergantiems žmonės verčiau šios gėrybės derėtų atsisakyti.
Skaityti visą straipsnį