Fizinis aktyvumas ypač palankiai veikia smegenų būklę, gerina pažinimo gebėjimus, nuotaiką ir mažina neurodegeneracinių ligų riziką. Apie didžiulę fizinio aktyvumo įtaką įvairioms organizmo sistemoms, taip pat tokiu būdu suaktyvinamus kovą su ligomis įgalinančius mechanizmus kalbama ir kelių neseniai atliktų tyrimų išvadose.
.jpg)
