Žmogus visada ieško būdų, kaip gyventi ilgiau ir sveikiau. Tinkama mityba, pakankamas miegas ir fizinis aktyvumas dažnai laikomi pagrindiniais pagalbininkais, tačiau vis dažniau mokslininkai atkreipia dėmesį ir į mažiau akivaizdžius veiksnius. Ar žinojote, kad tam tikras laisvalaikio užsiėmimas gali padėti išlaikyti ne tik fizinę, bet ir protinę sveikatą? Nauji tyrimai rodo stebinančią sąsają tarp šio hobio ir geresnės smegenų sveikatos senstant.
.jpg)