.jpg)
Vien mintis apie Kalėdas jus veikia neigiamai? Tada turite paklausti savęs, kodėl šis šventinis periodas sukelia slogią nuotaiką. Galbūt jūs regite kontrastą tarp savo gyvenimo ir socialiniuose tinkluose, reklamose vaizduojamų idealių Kalėdų tobuloje šeimoje? „Reikia suprasti, kad tai tėra iliuzijų fabrikas, o ne tikras gyvenimas. Atvirkščiai – noras demonstruoti šeimos idilę prie eglutės ar Kūčių stalo dažniausiai rodo laimės stoką“, – LRT.lt patarimais, kaip išvengti liūdesio per Kalėdas, dalijasi psichologas Edvardas Šidlauskas.
