Netinkama miego poza gali sukelti ligą – kineziterapeutė papasakojo, koks miegojimas žaloja labiausiai

Jeigu atsikėlę ryte jaučiatės netgi labiau pavargę, negu po visos dienos, tai gali signalizuoti ne tik apie tokius galimus miego sutrikimus, kaip apnėja, bet ir apie netinkamą miego pozą.