Mintis nueiti 10 tūkst. žingsnių dirbant 9-5 valandas arba atsikelti prieš saulėtekį ir sportuoti daugumai žmonių gali atrodyti bauginanti, nors jie ir žino fizinio aktyvumo svarbą. Tačiau dabar ekspertai teigia, kad vaikščiojimo naudą galite gauti nesileisdami į kilometrinius pasivaikščiojimus.
.jpg)