Mityba svarbi viso organizmo, taigi, ir dantų, burnos sveikatai. Dažniau akcentuojami produktai, kurie stiprina dantis, vis dėlto nepakenktų prisiminti odontologų rekomendacijas ir apie žalingus produktus bei gėrimus – tokius, kurie ėdą emalį ir sudaro palankias sąlygas daugintis kenksmingoms bakterijoms, sukeliančioms ėduonį ir dantenų ligas.