Paaiškino, kodėl mesti rūkyti taip sudėtinga: tai padaryti tinka dvi strategijos

Dažnas yra girdėjęs apie rūkymo grėsmes ir pavojų sveikatai. Nepaisant to, statistika Lietuvoje išlieka negailestinga. Net 14 procentų Lietuvos gyventojų miršta nuo aktyvaus ir pasyvaus rūkymo, o jo poveikis mirtingumui yra daugiau nei dukart didesnis už alkoholio. Nors dažnas rūkantysis neretai bando atsikratyti šio žalingo įpročio, be pagalbos tai padaryti pavyksta vos 5 procentams rūkančiųjų. Taigi, kodėl yra taip sunku mesti rūkyti? O kokia pagalba yra siūloma tiems, kurie pagaliau pasiryžo atsikratyti cigaretės visiems laikams?