Pamirškite knarkimą naktimis: pasakė, ką reikia daryti

Pasaulyje knarkia milijonai žmonių ir daugybė jų ieško atsakymo, kaip kuo greičiau nustoti knarkti ar bent sumažinti knarkimą. Ekspertai pasidalijo triukais, kas gali padėti knarkti nustoti akimirksniu. Knarkimas ne visada yra problema knarkiančiajam, tačiau šalia miegančiam partneriui tai – tikra kančia. Knarkiantys asmenys, norėdami sustabdyti knarkimą ir bandydami ramiai išsimiegoti, naudojasi įvairiomis priemonėmis, rašo mirrror.co.uk.