Pamirškite padidėjusį skrandžio rūgštingumą: štai, kas padės

Rūgšties refliuksą, t. y., erzinantį skrandžio rūgšties grįžimą į stemplę, dažnai sukelia maisto produktai, kuriuos valgote ir geriate. Jei valgysite netinkamą maistą, tikrai pajusite rėmens graužimą. Yra žinoma, kad kai kurie maisto produktai rūgštingumą skatina labiau nei kiti. Greitas priminimas: jei rėmuo jus kamuoja dažniau nei du kartus per savaitę, gali būti, kad sergate rimtesne liga, vadinama gastroezofaginiu refliuksu. Tuomet vertėtų apsilankyti pas gydytoją.