Pirmas žingsnis į mitybos pokyčius – sveikatai palankios lėkštės principas

Mityba yra vienas sveikos gyvensenos svarbiausių aspektų, rašoma Kauno miesto poliklinikos pranešime žiniasklaidai. Visgi susidaryti tinkamos mitybos planą nėra paprasta, kai internete apstu įvairių dietų aprašymų. Kauno miesto poliklinikos Šilainių padalinio gyvensenos medicinos specialistė Eglė Ligmantė Minevičienė pasakoja apie sveikatai palankios lėkštės principą ir jo svarbą kasdienėje mityboje.