Po atostogų grįžote nepailsėję? Psichologė įvardijo, ką darote ne taip

Ilsėtis turėtų būti natūralu. Vis dėlto vis daugiau žmonių sako, kad net per atostogas jiems nepavyksta iš tikrųjų atsipalaiduoti – viduje rusena nerimas, spaudimas ir keistas jausmas, kad gal reikėtų atsidaryti darbinio elektroninio pašto dėžutę.

Pasak medicinos psichologės ir „Jaunimo linijos“ savanorės Gabrielės Lubauskaitės, ši vidinė įtampa yra vis dažnesnė – ypač tarp jaunų žmonių, kurie bijo būti nepakankamai pr...