Prieš naktį suvalgykite 1 produktą: sako, kad miegosite daug geriau

Mokslininkai teigia, kad sūris gali padėti sumažinti kraujospūdį ir padidinti testosterono kiekį, o tai, savo ruožtu, padeda sumažinti knarkimo naktimis riziką. Mokslininkai tvirtina, kad didesnio kiekio sūrio valgymas gali būti slaptas ginklas prieš knarkimą, nepaisant paplitusios nuomonės, kad toks vėlyvas užkandis gali pabloginti situaciją. Prieš naktį suvalgykite šį produktą Atlikus tyrimą, kuriame dalyvavo 400 tūkst.