Profesorius Skurvydas išvardijo mokslu pagrįstus veiksnius, kurie padeda gyvenimą prailginti bent dešimtmečiu

Sporto mokslininkas profesorius Albertas Skurvydas įsitikinęs, kad kiekvienas žmogus, laikydamasis tam tikrų mokslu pagrįstų taisyklių, gali prailginti savo gyvenimą bent dešimtmečiu. Deja, daugelio gyvenimo būdas yra žalingas sveikatai. Mūsų sveikatos būklei kenkia ne tik rūkymas ar alkoholis. Mokslininkas nurodė didžiausius mūsų sveikatos priešus ir būdus, padėsiančius prailginti sveiką gyvenimą.