Psichiatras siūlo paprastą testą, kaip pačiam nustatyti, ar esate priklausomas nuo ekranų

„Vienas mano pacientas praleisdavo daugiau nei 12 valandų per dieną internete. Tai kėlė nuolatinį nerimą, kaltės jausmą ir sumažino gebėjimą atlikti darbo užduotis, tačiau jis negalėjo sustoti“, – apie priklausomybę nuo ekranų LRT.lt pasakoja „Romuvos“ klinikos gydytojas psichiatras, Lietuvos sporto universiteto doktorantas Mindaugas Jasulaitis. Jis pasidalijo patarimais, kaip patys sau galite padėti, jei jaučiate, kad naršymas internete neigiamai veikia jūsų kasdienybę. „Požymiai labai panašūs kaip priklausomybės nuo narkotikų“, – įspėja jis.