Psichoterapeutė: sunki ar lengva bus menopauzė priklauso nuo to, kaip gyvenote iki šiol

Daugelis moterų menopauzės laukia su nerimu ir sunkiai tvarkosi su vykstančiais pokyčiais. Dažni nuotaikų svyravimai, nuolat pilantis karštis ir miego sutrikimai pastebimai pablogina kasdienę savijautą bei gali sukelti stiprių emocinių sunkumų ar net depresiją, rašoma „InMedica“ klinikos pranešime žiniasklaidai.  Apie tai, kas yra menopauzė, kokie jos požymiai ir kaip sau padėti, pasakoja „InMedica“ Psichikos sveikatos centrų vadovė, gydytoja psichiatrė-psichoterapeutė dr. Devika Gudienė.