Ragina kavą pakeisti šiuo gėrimu: padeda deginti riebalus

Matcha yra viena populiariausių arbatų, kurią daugelis mėgsta dėl skonio, tačiau ji taip pat turi daugybę naudų sveikatai. Ekspertė paaiškino, kokią naudą sveikatai teikia šis gėrimas ir kodėl jį verta rinktis norintiems numesti svorio. Matcha arbata, gaminama iš Camellia sinensis augalo lapų miltelių, yra žaliosios arbatos rūšis, nuo senų laikų žinoma dėl savo naudingų savybių sveikatai.