Ragina negerti kavos rytais: nustebsite, kodėl

Nuo pirmo gurkšnio pasijuntate gyvas. Skamba pažįstamai? Tokia situacija pasikartoja kiekvieną savaitę (o gal net kiekvieną dieną). Tačiau neseniai sužinojome, kad gerti kavą iškart atsikėlus nėra taip naudinga, kaip mes dažnai manome. Iš tikrųjų, kai kurie tyrimai rodo, kad šis įprotis gali turėti neigiamą poveikį. Pateikiame tris priežastis, kodėl vertėtų vengti kavos iš pat ryto, rašo wellandgood.com.