Rūkyti nuo sausio 1-os meskite greitai ir lengvai: štai kas padės

Mesti rūkyti naudinga bet kuriame amžiaus tarpsnyje, nes teigiami organizmo pokyčiai prasideda vos po kelių minučių: stabilizuojasi kraujospūdis, gerėja kraujotaka, o ilgainiui mažėja plaučių, širdies ir kraujagyslių ligų bei įvairių vėžio rūšių rizika. Tačiau mesti rūkyti gali būti daug kantrybės bei valios reikalaujantis darbas. Elžbieta Motūzaitė, Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento (NTAKD) Prevencijos koordinavimo skyriaus vyr.