Saulės trūkumas žiemą – rimtas iššūkis emocinei būklei

Tyrimai rodo, jog būtent žiemos laikotarpiu išrašoma daugiausia receptų antidepresantams. Pasak ekspertų, trumpos dienos ir saulės šviesos trūkumas gali lemti nuotaikų svyravimus bei sezoninius afektinius sutrikimus, o apsisaugoti nuo to gali padėti reguliari fizinė veikla, socialiniai ryšiai, pozityvus mąstymas ir laiku suteikta emocinė pagalba, rašoma „Lietuvos draudimo“ pranešime žiniasklaidai.