Saulės vitaminas: kokia jo svarba žmogaus kūnui?

Vitaminas D arba „saulės vitaminas“ taip vadinamas tikrai ne be reikalo. Jis gaminamas odoje veikiant saulei. Šis vitaminas svarbus norint palaikyti normalią kaulų, dantų ir raumenų veiklą, tačiau tai ne vienintelės jo funkcijos.