Šeimos gydytoja įspėja dėl lėtinio streso – negydoma būklė veda link perdegimo

Sutrikęs miegas, atminties problemos, kylantis spaudimas ir rėmens skausmai gali būti lėtinio streso simptomai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį. LRT RADIJO kalbintos specialistės sako, kad kovojant su lėtiniu stresu svarbu rasti laiko atsipalaiduoti tiek fiziškai, tiek emociškai, tiek dvasiškai, antraip save sudeginsime.