Ši daržovė laikoma viena naudingiausių sveikatai, bet kai kuriems žmonėms didesni jos kiekiai gali pakenkti

Ne taip seniai – prieš kelis dešimtmečius lietuvių pamėgtos daržovės primena dideles gėles, kurių visos dalys gali būti valgomos tiek termiškai apdorotos, tiek žalios. Daugelio vaikų tėvai džiaugiasi, kad tai – viena iš nedaugelio daržovių, kurią dėl traškios konsistencijos pavyksta įsiūlyti atžaloms. Mitybos specialistai giria šį sveikatai vertingą vitaminų C, A, K, B9 bei skaidulų šaltinį, vis dėlto kai kuriems žmonėms patartina neprarasti saiko, antraip galimi nemalonūs pojūčiai.