Šie produktai – aukso gysla organizmui: valgykite į sveikatą

Selenas yra svarbus žmogaus sveikatai mikroelementas. Pagrindinės jo funkcijos – užtikrinti tinkamą organizmo antioksidacinės sistemos veikimą ir palaikyti skydliaukės funkciją. Selenas yra būtinas mikroelementas, atliekantis svarbias funkcijas organizme. Jis aktyviai dalyvauja visų antioksidacinių sistemų veikloje, taip pat skydliaukės hormonų apykaitos procese. Esant dideliam seleno trūkumui, išsivysto kardiomiopatija, o esant jo pertekliui, pasireiškia apsinuodijimo simptomai.