Šie produktai – tikra druskos bomba: ragina valgyti kuo mažiau

Ne vienas žino, kad druska yra būtina medžiaga mūsų organizmui. Ji padeda išlaikyti skysčių balansą, užtikrina normalų nervų bei raumenų funkcijų veikimą. Visgi, vartojant druskos per daug arba per mažai gali grėsti nemalonumai. Tad svarbu žinoti, koks yra rekomenduojamas druskos kiekis suaugusiam žmogui. Dietistas Mantas Liekis naujienų portalo tv3.lt skaitytojams papasakojo, koks yra reikalingas druskos kiekis organizmui bei kas nutinka, kuomet jos vartojama per daug arba per mažai.