Cukrus – tai ne tik saldus pagardas, bet ir rimtas pavojus sveikatai, kuris slypi mūsų visų kasdienėje mityboje. „Žmonės dažnai net nesusimąsto, kiek daug cukraus suvartoja per dieną – ir kokią žalą tai daro jų sveikatai“, – sako vaistininkas Rimvydas Blynas.
Jis papasakojo apie tikrąjį cukraus poveikį mūsų organizmui, jo ryšį su priklausomybėmis ir pasidalijo patarimais, kaip sėkmingai atsisakyti pridėtinio cukraus iš savo mitybos, net jei tai atrodo sudėtinga.
.jpg)