Daugeliui žmonių rytas neįsivaizduojamas be puodelio kavos, nes ji padeda pralinksminti ir suteikia energijos visai dienai.
Tačiau per dažnas jos vartojimas gali turėti neigiamų pasekmių sveikatai, įspėja ekspertai.
Kodėl turėtumėte riboti kavos vartojimą?
Neigiamas poveikis virškinimui
Per didelis kavos vartojimas didina skrandžio rūgšties gamybą, o tai gali prisidėti prie tokių ligų, kaip rėmuo ir rūgšties refliuksas, atsiradimo.