Suvalgykite 1 produktą prieš naktį: nustebsite, kaip greit užmigsite

Vyšniose yra daug naudingų maistinių medžiagų, pavyzdžiui, vitamino C ir antioksidantų. Kai kurie duomenys rodo, kad jos taip pat gali padėti mažinti uždegiminius procesus, saugoti širdies sveikatą ir pagerinti miegą. Vyšnių nauda sveikatai gali priklausyti nuo daugelio veiksnių, pavyzdžiui, vyšnių rūšies, jų kiekio ir vartojimo dažnumo, rašoma medicalnewstoday.com.