
„Pusryčius valgyti būtina praėjus maždaug valandai po atsibudimo. Jeigu į maistą net negalite pažiūrėti pirmoje dienos pusėje, jūsų mitybos įpročiai greičiausiai yra ydingi“, – LRT.lt sako dietistė Ugnė Radzevičienė. Specialistė rekomenduoja tris skirtingus sveikų pusryčių meniu.