Vartojant per daug druskos didėja arterinis kraujospūdis, o tai savo ruožtu gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas, taip inkstų ligas, akmenligę, osteoporozę ir net skrandžio vėžį. Pasaulio sveikatos organizacijos rekomenduojama dienos druskos norma – 5 g, deja, daugelis jos suvartoja daugiau nei dvigubai daugiau. Tiesa, kaip rodo tyrimai, pakeitus įpročius ir sumažinus druskos vartojimą vos 1 g, pavyktų išvengti net kelių milijonų mirtinai pavojingų ligų atvejų.
.jpg)
