.jpg)
Remiantis naujais tyrimais, ilgais pasivaikščiojimais galima gydyti lėtinį nugaros skausmą ar net užkirsti jam kelią. Norvegijoje atliktas gyventojų tyrimas parodė, kad žmonėms, kurie vidutiniškai vaikščiojo ilgiau nei 78 minutes per dieną, gerokai sumažėjo lėtinio nugaros skausmo rizika, net jei vaikštoma buvo lėtai, rašo „Science alert“.