.jpg)
Remiantis tyrimu, ir 7 tūkst. žingsnių per dieną mažina kai kurių sunkių ligų riziką. Specializuotas žurnalas „Lancet Public Health“, įvertinęs ligšiolines rekomendacijas, ketvirtadienį rašo, jog nebūtina per dieną nužingsniuoti 10 tūkst. žingsnių, kad būtų pasiektas teigiamas poveikis sveikatai.