
Neseniai atliktoje ir leidinyje „PLOS One“ paskelbtoje sisteminėje apžvalgoje ir metaanalizėje išnagrinėta vienuolika tyrimų, kuriais siekta įvertinti, ar pasinėrimas į šaltą vandenį, dar vadinamas grūdinimusi šaltu vandeniu arba šalto vandens terapija, iš tikrųjų yra naudingas sveikatai. Tyrėjai konkrečiai analizavo jo poveikį kognityvinei, psichologinei ir fiziologinei sveikatai, rašo „Medical News Today“.