Vaikščiojimas išjudina visą kūną – kineziterapeutė patarė, kokiu tempu eiti ir kada susirūpinti dėl kelių ar pėdų skausmo

Pavargus nuo nesibaigiančios tamsos ir šalčio, pavasarį, kai dienos vis ilgėja, taip ir norisi daugiau laiko praleisti lauke. Užsisėdėjus namuose, kartais sąžinė liepia greičiau atsigriebti už prarastą laiką ir išeiti pasivaikščioti ne valandą, bet ryžtis visos dienos žygiui. Tik ar tikrai geras toks sprendimas? Pasirodo, net ir vaikščiojant derėtų žinoti, kaip tą daryti tinkamai.