Vaistininkė pataria: kaip pagerinti miego kokybę natūraliomis priemonėmis?

prieš 19 val. 2

Su miego svarba daugelis susipažįsta dar vaikystėje, tačiau neretai tik suaugus iš tiesų įvertinama, kodėl žmogui reikia kokybiško ir nepertraukiamo poilsio. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė atskleidžia miego metu organizme vykstančius procesus ir pagrindines taisykles, nuo kurių priklauso miego kokybė, rašoma vaistinių tinklo „Camelia“ pranešime žiniasklaidai.
Skaityti visą straipsnį