.jpg)
Cirkadinė sistema yra sudėtinga, 24 valandas per parą veikianti laiko matavimo sistema, kuri per centrinį laikrodį smegenyse ir papildomus laikrodžius tokiuose organuose kaip kepenys ir kasa kontroliuoja elgesį ir medžiagų apykaitą. Dėl šios sistemos mūsų medžiagų apykaitos reakcija priklauso nuo to, kada valgome, todėl gliukozės perdirbimas ir hormonų išsiskyrimas po valgio kasdien skiriasi, rašo „Medical News Today“.