Vasara ir vitaminas D: ar daugiau saulės šviesos garantuoja, kad nebereikės papildų?

Prasidėjus vasarai, nemažai žmonių mano, kad organizmas reikalingą vitamino D kiekį pasisavins iš saulės. Visgi, nors šiltasis sezonas išties lepina didesne šiluma ir saulėtomis dienomis, vaistininkė Greta Šimkė paaiškina, kad norint iš saulės spindulių gauti tinkamą šio svarbaus vitamino kiekį, turėtume nemenkai rizikuoti savo sveikata. Vaistininkė dalijasi įžvalgomis ir patarimais, kaip saugiai ir veiksmingai papildyti vitamino D atsargas, rašoma vaistinių tinklo „Camelia“ pranešime žiniasklaidai.