Vasarą daugelis džiaugiasi saule ir šiluma. Tačiau šeimos gydytoja Toma Kundrotė įspėja – tiek staigūs temperatūrų pokyčiai, tiek netinkamas elgesys vasaros metu, karštyje gali privesti prie rimtų sveikatos problemų ir susirgimų. Dėl to yra svarbu neperkaisti, gerti užtektinai vandens, saugotis nuo saulės, saikingai naudoti kondicionierių ir klausytis savo kūno.
Trumpalaikiai temperatūros pokyčiai, pavyzdžiui, šaltas dušas ar maudynės, gali būti naudingi organizmui.
.jpg)