Viduriavimas: kada sunerimti ir kaip sau padėti?

Visus nors kartą gyvenime yra užklupęs viduriavimas. Dėl tuštinimosi skystomis išmatomis gali kilti dehidratacija, todėl viduriuojant svarbu gerti daug vandens. Dažniausiai viduriavimą sukelia trumpalaikė liga, pavyzdžiui: apsinuodijimas maistu ar virusas, tačiau kartais „palaisvėję viduriai“ įspėja apie rimtą sveikatos sutrikimą.