Virškinimo sutrikimai: penki būdai, kaip to išvengti

Pateikiame Jums paprastus, bet labai naudingus patarimus, padėsiančius išvengti persivalgymo ir virškinimo sutrikimų. Kai kurie jų – jau galbūt girdėti, tačiau kartojimas – mokslų motina, tiesa? Rekomenduojame vengti riebaus ir aštraus maisto, labiau mėgautis maistu, saikingai pradėti valgyti, be to, pateikiame vieną mažą paslaptį ir pristatome nereceptinį vaistinį preparatą, kurį verta turėti kiekvienų namų vaistinėlėje.