Vitamino D trūkumą išduoda vos keli simptomai: pastebėkite laiku

prieš 8 mėn. 21
Manoma, kad maždaug milijardui žmonių visame pasaulyje trūksta vitamino D. Pasaulio sveikatos organizacija šią statistiką pavadino „pasauline visuomenės sveikatos krize“. Vitaminas D priskiriamas riebaluose tirpių vitaminų grupei ir padeda pasisavinti kalcį ir fosforą iš maisto. Dėl šios savybės šis vitaminas yra labai svarbus kaulų ir raumenų sveikatai, nes dėl mažo jo kiekio gresia daugybė komplikacijų, pavyzdžiui, kaulų deformacijos.
Skaityti visą straipsnį