Vos 1 pratimas per dieną padės atsikratyti priaugtų kilogramų: parodė rezultatą
prieš 7 val.
2
Vyras parodė, kaip stipriai pasikeitė jo kūnas per 30 dienų, kai kasdien atlikdavo vos vieną pratimą – nueidavo po 10 tūkst. žingsnių.
Visiems, kurie stengiasi numesti svorio ir atsikratyti pilvo riebalų, gali padėti paprastas, bet veiksmingas pratimas.
Moksliškai įrodyta, kad kasdienis vaikščiojimas gali padėti pasiekti stulbinančių pokyčių. Tai įrodė ir vyras savo „TikTok“ įraše, rašoma mirror.co.uk.
.jpg)