Nors atrodo, kad ilsimės, naktį organizmas ir toliau naudoja kalorijas – kvėpavimui, širdies ir smegenų veiklai. Todėl ryte jaučiamės išalkę – reikia ne tik atstatyti energiją, bet ir pasikrauti naujai dienai. Dietistė Vaida Kurpienė papasakojo, ką geriausia valgyti pusryčiams.
.jpg)