
„Jeigu mes būname prie ekranų ir užsibūname iki vidurnakčio, jau melatonino koncentracija krenta“, – apie melatonino veikimą mūsų organizme teigia Klaipėdos universiteto ligoninės (KUL) gydytojas neurologas Povilas Beliaziūnas. LRT RADIJO laidoje „Kaip jautiesi?“ jis atsako, ar sveika išgerti melatonino prieš einant miegoti.