Populiarūs lieknėjimo mitai gali sugadinti sveikatą: ko žūtbūt vengti?

Tarptautinės tyrimų bendrovės „YouGov“ duomenys rodo, kad daugiau nei 50 proc. pasaulio gyventojų nuolat stengiasi sulieknėti. Deja, ne visi norintys atsikratyti papildomų kilogramų tai daro sąmoningai ir sveikai. Dažnas tiki ir įvairiais klaidinančiais mitais, tokiais kaip neva riebalus deginantys preparatai, alinančios dietos ar tam tikros maistinių medžiagų grupės atsisakymas, rašoma vaistinių tinklo „Camelia“ pranešime žiniasklaidai. Apie dažniausiai dalinamus netikrus pažadus, neva padėsiančius greitai sulieknėti ir kaip jie gali pakenkti organizmui, pasakoja vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė.