Terapeutė Naujokaitytė-Augulienė: įveikti nerimą – misija įmanoma

Nerimą savo gyvenime kartais patiriame visi: vieni jį jaučia mažiau, kiti – daugiau. Sociologiniai tyrimai rodo, kad pastaraisiais metais tiek Lietuvoje, tiek kitur pasaulyje ypač išaugo nerimą patiriančiųjų asmenų skaičiai. 2023–2024 m. atlikti Lietuvos gyventojų nerimo tyrimai atskleidė: lietuviai nerimauja kaip niekad anksčiau. Prie to nemažai prisidėjo pasaulinė COVID-19 pandemija, 2022 m. prasidėjusio Rusijos karo prieš Ukrainą grėsmė, praėjusiais metais prasidėjęs karas Artimuosiuose rytuose, tad didžioji dalis apklaustųjų  (66 proc.) nurodė, kad pastaruoju metu nuolat jautė nerimą ir stresą. Kitos apklausos duomenimis, stresą ir nerimą darbe patiria 79 proc. Lietuvos gyventojų („Spinter tyrimai“).