Puodelis kvapnios kavos ir sumuštinis buvo ir veikiausiai dar ilgai bus mėgstamas pusryčių variantas, juo labiau, kad sumuštinių paprasta įsidėti į darbą, kai skubate, jie gardūs – galimi patys įvairiausi variantai. Tiesa, kad ir kokie populiarūs, įprasti sumuštiniai pusryčiams sveika gyvensena nė iš tolo nekvepia. Vis dėlto neskubėkime atsisakyti šio pusryčių valgio – mitybos ekspertų teigimu, net ir sumuštinius galima padaryti sveikesnius – vienus komponentus keičiant kitais, vertingesniais sveikatai ir nekeliančiais grėsmės liemens apimčiai.
.jpg)
